"Se libérer, ce n’est pas oublier… c’est permettre à la vie de circuler à nouveau"

Retrouver l’harmonie intérieure

 

Nos émotions sont de précieuses messagères.
Lorsqu’elles restent enfouies ou trop longtemps retenues, elles peuvent se transformer en tensions, en fatigue ou en blocages qui entravent notre élan de vie.

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour libérer ce qui a besoin de l’être, dans le respect de votre rythme et de votre histoire, afin de retrouver apaisement, clarté et équilibre intérieur.

Chaque séance est un espace sécurisant, un temps pour vous déposer et vous reconnecter à vos ressources profondes.

 Les outils que j’utilise:

 

L’EFT — Technique de libération émotionnelle

L’EFT est une méthode douce qui associe la parole à de légers tapotements sur des points spécifiques du corps issus de la médecine énergétique.

Elle permet d’apaiser les émotions intenses, de relâcher les tensions et d’aider le système nerveux à retrouver son calme naturel.

 La méthode SCORE

La méthode SCORE est une approche structurée qui permet d’explorer une situation en profondeur, d’en comprendre les mécanismes et de mobiliser vos ressources pour avancer vers un nouvel équilibre.

Elle aide à mettre de la clarté et à ouvrir de nouvelles perspectives.

 Les bonhommes allumettes

Outil symbolique puissant, les bonhommes allumettes permettent de se libérer en douceur de liens émotionnels ou relationnels devenus pesants, tout en conservant l’apprentissage et la paix intérieure.

C’est une approche simple, mais profondément libératrice.

 Dans quels cas consulter ?

Les libérations émotionnelles peuvent vous accompagner si vous ressentez :

• Du stress ou une surcharge émotionnelle

• Des peurs ou des blocages

• Des difficultés relationnelles

• Une période de vie difficile ou un changement important

• Une fatigue émotionnelle

• Le besoin de vous recentrer

• Des émotions envahissantes

• L’envie d’avancer plus sereinement

 Comment se déroule une séance

Chaque accompagnement est unique et s’adapte à vos besoins du moment.

La séance comprend :

• Un temps d’échange pour poser votre intention

• Le choix de l’outil le plus adapté

• Le travail de libération émotionnelle

• Un temps d’intégration et de retour au calme

Vous repartez plus léger, avec une sensation d’apaisement et de recentrage.

 Les bienfaits

Les libérations émotionnelles peuvent permettre :

• Un apaisement profond

• Une meilleure compréhension de soi

• Un allègement des charges émotionnelles

• Plus de sérénité au quotidien

• Retrouver énergie et clarté intérieure

• Se sentir plus aligné et en paix

 Un accompagnement en douceur

Je vous accueille avec écoute, respect et bienveillance dans un espace où tout peut être accueilli sans jugement.

Chaque pas vers la libération est un pas vers plus de liberté intérieure.